המאמנים של קוביות
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/דניאל.jpg)
דניאל מזוז
מוסמכת וינגייט לאימון ילדים, מאמנת כושר ובריאות, מאמנת trx ומוסמכת קורס תזונה ספורט למאמנים.
סטודנטית במכללת אשקלון לסיעוד.
את דניאל תוכלו לפגוש באימוני הקבוצות שלנו- לא כדאי לפספס זאת!
תרגיל אהוב- מדרגות בכל מה שקשור לאירובי -"כמה שיותר, יותר טוב" ואם אתם מדברים איתה על כוח אז סומו דדליפט!
עובדה מעניינת- כשהייתה בת 16 ניהלה עמותה למען הצלת בעלי חיים (בהתנדבות כמובןןןן) .
טיפ ממנה אלייכם- "אימון בלי צחוקים הוא אימון מבוזבז.תבואו לאימון מאהבה ולא מהלקאה עצמית וכבר תראו איך התוצאות מבצבצות".
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/הילה-e1658745638480-736x1024.jpg)
הילה שרגני
בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני, מדריכת חדר כושר, אירובי וזומבה.
תרגיל אהוב -סומו סקוואט. "כמה שיותר עבודת רגליים וירך פנימית ואם הרווחנו על הדרך גמישות מה טוב"
עובדה מעניינת- הילה בילדותה הייתה מטפסת על עצים ומשקופים.
טיפ ממנה אלייכם-האמן בעצמך, אתה מסוגל ליותר!
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/רחלי-e1658745596283.jpg)
רחלי רז
מאמנת כושר אישית,TRX וקטלבל.
תרגיל אהוב -דדליפט . "כי אין יותר כיף מלהרים משקל כבד מהרצפה".
עובדה מעניינת-לרחלי יש קעקוע של משקולות על היד
טיפ ממנה אלייכם- "זה אף פעם לא ניהיה קל יותר, אתם ניהים טובים יותר!
אל תרימו ידיים, דברים גדולים לוקחים זמן! תהנו מהדרך ותחבקו אותה".
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/דייגו-678x1024.jpg)
דייגו דשבסקי
בוגר קורס מאמני כושר במכללת קיי.
נפגש עם עולם הספור בענף שנקרא "סטריט ווארקאוט" .השתתף בתחרויות ארציות והתאהב בתחום.
תרגיל אהוב- הדדליפט. "אחרי הרבה עבודה קשה והתמדה הצלחתי להגיע למצב שאני יכול להרים פי 3 ממשקל גופי בתרגיל העוצמתי הזה״.
טיפ ממנו אלייכם- בשביל להגיע למטרות שלכם, במיוחד כשמדובר בכושר הדבר הכי חשוב הוא התמדה. התוצאות מגיעות -רק- למי שמתמיד בתהליך ולוקח אותו ברצינות הדרושה.
נ.ב ההתמדה נהיית הרבה יותר קלה כשיש לכם מאמן שיושב לכם על הראש ודואג שתעשו את מה שאתם צריכים!
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/מור-682x1024.jpg)
מור רקח
מאמן חדר כושר,מאמן אישי, מאמן ילדים, TRX, SURFSET, והיד עוד נטויה 🙂
בעל תעודה של שיווק טכנולוגי וקידום אתרים.
בעל חגורה שחורה בקראטה, כבוד!
תרגיל אהוב- מכרע בולגרי.
עובדה מעניינת- שונא חצילים, ומת על סדרות אנימציה.
"כשהייתי קטן ירדו עלי כי הוא הייתי רזה. למדתי להתעלם מהשליליות של אנשים ,לקחת אותה ולהפוך ממנה לגרסה הכי טובה של עצמי".
![](https://studio-kubiyot.co.il/wp-content/uploads/2022/07/ניוי.jpg)
נוי בוטבול מלכה
מאמנת כושר אישית, קבוצתי, TRX, וקטלבל.
סטודנטית לעיצוב גרפי, בזמנה הפנוי מתעסקת בקונדיטוריה.
התרגיל האהוב עליה הוא היפטראסט, התרגיל המושלם לחיטוב היריכיים והישבן.
עובדה מעניינת- שונאת סרטי אימה!
נוי מאמינה שאין קיצורי דרך, תעבדו קשה והתוצאות לא יאחרו לבוא.